Sumber gambar : https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQIETOEiBSshvZ-O4YayC-gfjTQ34w62M0p0PLRllESOUHqsAGq3TPdgla9_w
Siapa yang disini suka makanan pedas?? Kalau ada pertanyaan seperti itu saya pastinya yang akan mengacungkan jari terlebih dahulu, aduh ngelihat gambar diatas jadi ngiler nih padahal barusan aja saya makan, makanan yang pedes banget mankannya sekarang gak bisa tidur, lah kenapa kok gak bisa tidur? Kan ini makan yang pedes-pedes bukan minum kopi?? Pasti pada bingungkan jadi gini biar nggak ada salah paham diantara kita saya mau ngasih tahu kekalian kalau makanan pedas itu bisa ngebuat kita jadi insomnia kok bisa gitu? Nih penjelasan singkatnya hal tersebut terjadi karena setelah memakan makanan pedas maka suhu tubuh akan naik (itu sebabnya kita berkeringat setelah memakannya) sementara tubuh perlu melambatkan metabolisme sebelum tidur. Supaya lebih mudah tidur, hindari makanan pedas mendekati jam tidur jadi ada altwrnatif baru nih buat kalian yang nggak suka minum kopi tapi mau begadang coba aja makan yang pedes-pedes tapi hati-hati yaaa awas mules wkwkwkw 😂😂
#7daysblogging #7hariblogging #tantanganbloggerpeniti #7dayspenitiblogging
mantab jadi tambah suka makanan pedas
BalasHapus